Vitamin D – Wichtigste Infos, um Mangel vorzubeugen
Ein Mangel an Vitamin D ist in unseren Breitengraden in den späten Herbst- bis Frühlingsmonaten häufig. Eine Untersuchung des Robert-Koch-Institut von 2016 ergab, dass 61,6% der Erwachsenen suboptimal versorgt sind, 30,2% der Bevölkerung einen Mangel aufweisen [1]. Warum das so ist, der Versorgungs-Status Infektionen beeinflusst und wie man sich optimal damit versorgt, erfährst du hier….