Unsere Vision: Vitalität und Energie bis ins hohe Alter zur Normalität werden lassen!

Ob du eigene Visionen in der Welt verbreiten möchtest oder einfach nur mit deinen Enkeln Fußball spielen willst. Gesundheit ist das Fundament für Leistung und Zufriedenheit. Entfalte dein volles Potential durch Gesundheitswissen. Wir teilen mit dir die neusten Forschungserkenntnisse zum Thema Gesundheit und Prävention. Unabhängig und ohne Interessenskonflikte. Trage dich in den Newsletter ein und du erhältst regelmäßig neue Erkenntnisse und Tipps für den Alltag!

Thomas Kamlowski – Master of Science Ernährungswissenschaften

Am Wochenende vor meiner Abiturprüfungen wurde ich ins Krankenhaus eingeliefert mit höllischen Schmerzen. Hochgradig entzündeter Blinddarm. Nach der OP plagten mich Verdauungsprobleme. Zufällig bin ich auf das Thema Ernährung gestoßen und es klang logisch, dass dort, wo das Essen ankommt und der Zustand dort zusammenhängt. Die Wirkung der Ernährungsumstellung war so verblüffend und ich wollte herausfinden: Warum? Seitdem fasziniert mich alles, was mit der Funktionsweise des menschlichen Körpers zu tun hat. Heute bin ich überzeugt: Viele Krankheiten lassen sich durch dieses Wissen vermeiden. Ich möchte dich daher mit auf die Reise nehmen, dich und deinen Körper besser zu verstehen. Körperlich, mental und geistig; denn alles hängt zusammen. Mentale Probleme führen zu körperlichen Problemen und umgekehrt. Bildung ist die Strategie, um die Ursachen von Problemen zu erkennen. Im Prinzip ist es immer ein 3-Phasen-Modell:

  1. Problem/Bedürfnis erkennen
  2. Strategisch die Ursache des Problems herausfinden
  3. Aktion durchführen, um die Ursache zu beheben oder das Bedürfnis zu befriedigen

Wenn du bereit dazu bist, alle Schritte im Bereich der Gesundheit umzusetzen, dann begleite ich dich gerne mit auf die Reise, dich und deinen Körper besser kennen zu lernen und dein volles gesundheitliches Potential auszuschöpfen!

    Josephine Ehrhardt – Bachelor of Science Ernährungswissenschaften

    Hi! Ich bin Josi.

    MIt 14 Jahren wurde bei mir Hashimoto Thyreoiditis diagnostiziert. Die Krankheit gilt als unheilbar während die Schilddrüse langsam zerstört wird. Die Folge: Gewichtsprobleme, Leistungsabfall und Depressionen. Damit wollte ich mich nicht zufrieden geben. Wenn jemand sagt: „Die Krankheit ist unheilbar, du kannst nichts machen“, dann suche ich nach einem Weg doch etwas zu verbessern. Ich möchte Menschen Mut machen, neue Wege aufzeigen.